새해다짐을 도와주는 어플 추천(1)~!

 
 
 
2024년이 다가온다. 
매년 말, 매년 초에 많은 결심을 가지고 실천하지만 작심삼일(진짜 잘 만든 말 같다)로 끝이 나는 내가 한심한 당신에게 
추천하는 어플~!
1년을 직접 쓰고 열심히 활용해 본 결과.
찐 도움이 되는 어플들을 추천해 보고자 한다. 
 

Challengers

 

 

 

추천 이유

 
1. 만보기 기능

 
애플워치 등을 가지고 있지 않다면 단순히 만보기 어플로만 확인하지 말고 이 어플을 추천한다.
걸음 수에 따라서 포인트가 지급되는 기능이 있다. 물론 광고로 수익을 내는 어플이긴 하지만 포인트가 하루하루 쌓임으로써 동기부여가 되고 해당 포인트로 조금 비싸지만 기프티샵이용이 가능하다. 
이전에는 다양한 물건을 파는 쇼핑몰도 있었는데 재정비하고 다시 나오지 않을까.. 하는 기대감도 가져본다. 
 

2. 돈을 내고 시작하는 챌린지
 

금액을 미리 지불하고 챌린지를 시작할 수 있다. 
거부감이 들 수 있겠지만 생각해 보면 무언가를 시작할 때 동기를 만들지 않으면 끝까지 성공하기가 힘들다. 
소액이라도 돈을 걸고 시작한다면 그 돈을 얻기 위해서라도 하루하루 진행할 수 있을 것이다. 
100% 챌린지에 성공했을 때는 소액이지만 상금도 있다. 돈을 크게 걸면 그만큼 상금도 늘어나고 큰돈을 다시 받기 위해서라도 내 결심을 유지할 수 있으니 그 또한 큰 동기부여가 된다. 
85%까지 성공한다면 내가 걸었던 금액도 돌려받을 수 있으니 소액부터 시작해 보시길 추천한다. 
하루씩 진행되는 챌린지는 금액 없이도 가능하다. 
아래는 내가 실제 도전했던 챌린지들이다. 
 

 

3. 특별상금 챌린지
 

가끔씩 특별상금 챌린지가 진행되는데 100% 성공한 사람들이 상금을 나눠가지는 형식이다. 
내 챌린지에서 가끔씩 이벤트성으로 하기에 재미있다. 
 

4. 다양한 챌린지 
 

개인적으로도 챌린지 구성이 가능하다 보니 다양한 종류의 도전이 가능하다. 
예를 들자면, 하루 할 일 3가지 쓰기, 블로그 글쓰기, 팩 하기, 영어 팝송 가사 쓰기 등등 자잘한 도전부터 시작이 가능하다. 
매일 이불 개기 챌린지에 도전했었는데 생각보다 쉽지 않았지만 좋은 경험이었다. 
다양한 습관 만들기를 통해 내 습관을 좀 더 발전시킬 수 있고, 좋다면 지속가능할 수 있도록 계속 어플을 활용하면 되니 몸과 마음이 조금 더 건강해지는 어플이다. 
 
 
 

아이폰 용

 

‎챌린저스 - 목표 챌린지 도전! 건강 습관 만들기

 

안드로이드 용

 

챌린저스 - 건강 습관·루틴 챌린지, 오늘 할일 알람 - Google Play 앱